家居环境对健康的影响是深远的，良好的家居环境能够提高生活质量，预防疾病，而不良的家居环境则可能导致各种健康问题。以下是一些主要的影响及改善策略：

1. 空气质量：家居中的甲醛、苯、氨等有害气体，以及灰尘、烟尘等对呼吸系统、过敏性反应等有很大影响。改善策略包括保持室内通风，选用环保材料装修，使用空气净化器等。

2. 照明：过度或不足的光照都可能影响人的生物钟和视力健康。改善策略是保持室内充足的自然光，避免使用过于刺眼的灯光，并适当使用光线调节器。

3. 温湿度：过高的湿度会导致霉菌滋生，低湿度则可能引发干燥。改善策略是使用除湿器和加湿器分别调节湿度，保持在适宜的范围内。

4. 噪音：长期处于高噪音环境中会导致听力损伤、焦虑等。改善策略是隔音处理，使用噪音消除设备，如耳塞或耳罩。

5. 家具与地面：选择无毒、无害、耐磨的家居用品，避免使用含有有害化学物质的清洁产品。

6. 饮食习惯：保持厨房和餐桌的清洁，避免食物污染，定期消毒，能有效预防疾病。

7. 绿色环保：种植绿植，不仅美化环境，还能净化空气，释放氧气。

综上所述，改善家居环境需从多方面入手，重视环保、保持卫生、调节舒适度，才能创造一个对健康有益的生活空间。